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第二新卒・転職

【例文付き】退職を引き止められた時の断り方|角が立たない伝え方テンプレ

2026年1月15日
更新: 2026年1月16日
Cheese Editorial Team
2分で読めます
【例文付き】退職を引き止められた時の断り方|角が立たない伝え方テンプレ

結論:引き止められても、決意が固いなら断る

「給料を上げるから残ってくれ」と言われたら、どうする?

引き止められた時に揺らぐなら、そもそも退職理由を見直しましょう。 決意が固いなら、丁寧に、しかし明確に断ることが大切です。


パターン別の断り方

待遇改善を提示された場合

ありがたいお言葉ですが、今回は待遇の問題ではなく、
キャリアの方向性について考えた結果です。
お気持ちはとても嬉しいのですが、決意は変わりません。

情に訴えられた場合

〇〇さんには大変お世話になりました。
その恩は今後も忘れません。
ただ、今回の決断は私自身の人生のためでもあります。
どうかご理解いただけますと幸いです。

「今辞められると困る」と言われた場合

ご迷惑をおかけすることは重々承知しております。
引き継ぎはしっかり行いますので、
どうかご了承いただけますでしょうか。

脅し(「評価が下がる」など)の場合

そのようにおっしゃられるのは残念ですが、
決意は変わりません。
引き継ぎは誠意を持って行います。

注意点

  • 何度も引き止めてくる場合は、毅然と対応
  • 感情的にならない
  • 最終的には法律上2週間前の申し出で退職可能

まとめ

引き止められても、決意が固いなら丁寧に断ることが大切です。


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この記事は2026年1月時点の情報をもとに作成しています。

Cheese Editorial Team
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アソベンチャー・チーズ編集部。日々の感情ログとAI分析で「隠れた強み」と「価値観」を可視化するキャリアスタジオを運営しています。

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