【比較表付き】会社都合退職と自己都合退職の違い｜失業給付・履歴書への影響

会社都合 vs 自己都合 比較表

項目	会社都合退職	自己都合退職
主な理由	倒産、リストラ、契約終了	転職、家庭の事情、体調
失業給付の待機期間	7日のみ	7日＋2ヶ月（給付制限）
受給資格	過去1年で被保険者期間6ヶ月以上	過去2年で被保険者期間12ヶ月以上
給付日数	90〜330日（年齢・勤続年数による）	90〜150日
履歴書への書き方	会社都合により退職	一身上の都合により退職
転職への印象	本人に非がないと理解される	理由次第（ネガティブにならないよう注意）

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失業給付への影響

会社都合のメリット

• 待機期間後すぐに給付開始（2ヶ月の制限なし）
• 給付日数が長い
• 受給資格のハードルが低い

自己都合のデメリット

• 2ヶ月の給付制限あり
• 給付日数が短い
• 受給資格のハードルが高い

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履歴書での書き分け

会社都合の場合：

令和7年3月  会社都合により退職

自己都合の場合：

令和7年3月  一身上の都合により退職

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注意点：退職の種類は会社が決める

離職票に記載される退職理由は、会社が決めるものです。 自分では「会社都合」だと思っていても、会社が「自己都合」として処理することがあります。

不服がある場合は、ハローワークに申し立てができます。

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まとめ

会社都合と自己都合では、失業給付に大きな差があります。 退職時に離職票の理由を確認し、不明点はハローワークに相談しましょう。

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この記事は2026年1月時点の情報をもとに作成しています。