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就活戦略

【26卒】内定承諾の決め方|複数内定で迷った時の判断軸・チェックリスト・辞退マナー

2026年1月17日
Cheese Editorial Team
7分で読めます
【26卒】内定承諾の決め方|複数内定で迷った時の判断軸・チェックリスト・辞退マナー

はじめに:内定は「ゴール」ではなく「スタート地点」

「内定をもらった!…でも、本当にこの会社でいいのだろうか?」

複数の内定を手にしたあなたは、今、人生で最も重要な選択のひとつに直面しています。 ここで間違えると、「こんなはずじゃなかった…」と3年以内に辞めることになります。

実際、新卒3年以内の離職率は約30%(厚生労働省データ)。 その多くが「企業選びのミス」が原因です。

この記事では、

  • 複数内定を比較する判断軸(数値化フレームワーク)
  • 5年後のキャリアシミュレーション
  • 内定辞退の正しいマナー

を解説します。


ステップ1|4つの判断軸で数値化する

感覚だけで決めると、後悔します。 数値化して客観的に比較しましょう。

判断軸1|経済的報酬(30点満点)

チェック項目

項目 A社 B社 配点
初任給 25万円 → 8点 22万円 → 6点 /10点
30歳想定年収 550万円 → 9点 450万円 → 7点 /10点
ボーナス 年4ヶ月 → 8点 年2ヶ月 → 5点 /10点
合計 25点 18点 /30点

ポイント

  • 初任給より「30歳年収」が重要(昇給ペースを確認)
  • ボーナスは「基本給×〇ヶ月」で計算
  • 住宅手当・家族手当も加味

判断軸2|安定性・福利厚生(25点満点)

チェック項目

項目 A社 B社 配点
企業規模・業績 東証プライム、黒字 → 9点 非上場、赤字 → 5点 /10点
離職率 3年離職率10% → 8点 3年離職率30% → 5点 /10点
福利厚生 住宅手当・退職金あり → 5点 なし → 2点 /5点
合計 22点 12点 /25点

ポイント

  • 離職率は「就職四季報」で確認
  • 福利厚生は「実質収入」に換算(住宅手当月3万円 = 年収+36万円)

判断軸3|成長機会・やりがい(25点満点)

チェック項目

項目 A社 B社 配点
仕事内容の魅力 やりたいことドンピシャ → 10点 妥協 → 6点 /10点
裁量権 若手にも任せる → 8点 上司指示待ち → 5点 /10点
研修・育成制度 充実 → 5点 普通 → 3点
合計 23点 14点 /25点

ポイント

  • 「やりたいこと」が明確でないと、ここは低くなりがち
  • OB/OG訪問で「若手の裁量権」をヒアリング

判断軸4|ワークライフバランス(20点満点)

チェック項目

項目 A社 B社 配点
残業時間 月20時間 → 8点 月50時間 → 5点 /10点
休日日数 年間125日 → 5点 年間110日 → 3点 /5点
有給取得率 70% → 5点 30% → 2点 /5点
合計 18点 10点 /20点

ポイント

  • 残業20時間以下 = ホワイト、50時間以上 = 要注意
  • 「みなし残業」に注意(残業代が固定で、何時間働いても同じ)

総合スコア

判断軸 A社 B社
経済的報酬 25点 18点
安定性・福利厚生 22点 12点
成長機会・やりがい 23点 14点
ワークライフバランス 18点 10点
合計(100点満点) 88点 54点

A社が圧倒的有利(数値で見ると納得感がある)


ステップ2|5年後のキャリアシミュレーション

数値だけでは見えない「将来性」を確認します。

シミュレーション質問5つ

Q1. 5年後、この会社で何をしている?

  • A社:海外事業部でマネージャー候補
  • B社:同じ部署で先輩と同じ業務

成長イメージが湧く方を選ぶ

Q2. この会社でしか得られないスキルは?

  • A社:グローバルビジネスの実務経験
  • B社:特になし(他社でも学べる)

希少性のあるスキルが身につく方が有利

Q3. 30歳で転職するとしたら、市場価値は?

  • A社:「グローバル経験あり」で引く手あまた
  • B社:特に目立つ経歴なし

転職市場での価値も考える

Q4. この会社の人と、10年後も付き合いたい?

  • A社:尊敬できる上司・同僚が多い
  • B社:正直、微妙…

人間関係は長期的な幸福度に直結

Q5. 親/友人に自慢できる?

  • A社:「〇〇社に決まった!」と言いやすい
  • B社:説明が面倒…

→ 承認欲求も意外と大事(モチベーションの源泉)


ステップ3|直感チェック(最終確認)

数値と論理で絞り込んだら、最後は直感を信じます。

直感チェックリスト

  • 内定承諾書にサインする瞬間、ワクワクする?
  • 「〇〇社に決めました」と言った時、後悔しない?
  • 入社後の不安より、期待の方が大きい?
  • 「この会社で成長したい」と心から思える?

3つ以上にチェックが入らない場合、再考の余地あり。


内定辞退の正しいマナー

複数内定を手にした場合、必ず「辞退」が発生します。

辞退のタイミング

ルール:内定承諾期限内に連絡

タイミング 評価 理由
1週間以内 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 企業も次の候補者に連絡できる
2週間以内 ⭐️⭐️⭐️⭐️ ギリギリセーフ
承諾期限ギリギリ ⭐️⭐️⭐️ 迷惑だが許容範囲
承諾期限後 ⭐️ 最悪(損害賠償の可能性も)

辞退の伝え方(電話→メール)

ステップ1|電話で連絡

あなた:「お忙しいところ恐れ入ります。
        内定を頂いております、〇〇大学の山田太郎と申します。
        採用担当の鈴木様はいらっしゃいますでしょうか?」

担当者:「はい、鈴木です」

あなた:「この度は内定を頂き、誠にありがとうございました。
        大変申し上げにくいのですが、
        熟考の結果、内定を辞退させて頂きたくご連絡いたしました」

担当者:「そうですか…理由を伺ってもよろしいでしょうか?」

あなた:「他社様との比較の中で、
        自分のやりたいことが明確になり、
        そちらの企業に決めさせて頂きました。
        貴重なお時間を頂いたのに、申し訳ございません」

ポイント

  • 理由は「他社比較」でOK(詳細は言わなくていい)
  • 「給料が低い」「社風が合わない」などネガティブ理由はNG
  • 謝罪の気持ちを忘れずに

ステップ2|お詫びメール送信

件名:内定辞退のご連絡(〇〇大学 山田太郎)

株式会社〇〇
人事部 鈴木様

お世話になっております。
〇〇大学の山田太郎です。

先ほどお電話にてお伝えいたしました通り、
この度頂いた内定を辞退させて頂きたく、
改めてメールにてご連絡申し上げます。

選考を通じて、貴社の魅力を深く知ることができ、
大変貴重な経験をさせて頂きました。

しかしながら、熟考の末、
自分のキャリアプランと照らし合わせた結果、
誠に勝手ながら辞退の決断に至りました。

貴重なお時間を割いて頂いたにも関わらず、
このような結果となり、深くお詫び申し上げます。

末筆ながら、貴社の益々のご発展をお祈り申し上げます。

〇〇大学〇〇学部
山田太郎
電話:090-XXXX-XXXX
メール:taro@example.com

辞退のNG行動

メールだけで済ませる(必ず電話を) ❌ 無視する(バックレ = 社会人失格) ❌ 嘘の理由を言う(後でバレるとトラブル) ❌ 承諾後に辞退(法的リスクあり、最悪は損害賠償)


よくある質問(FAQ)

Q1. 内定承諾後に辞退できる?

A. 法的には可能だが、極力避けるべき。 民法上は「入社2週間前まで」は辞退可能ですが、企業に大きな迷惑をかけます。 損害賠償請求のリスクもあるため、承諾前に慎重に決めましょう。

Q2. 親が反対している企業を選んでいい?

A. 最終決定権はあなたにあります。 ただし、親の意見も一理ある場合が多いので、数値化フレームワークで客観的に比較して説得を。

Q3. 「第一志望です」と言った企業を辞退していい?

A. 法的には問題ありませんが、印象は最悪です。 業界が同じだと、転職時に再会する可能性もあります。嘘はつかない方が無難。

Q4. 内定を保留したい時は?

A. 正直に「他社の選考結果待ち」と伝える。 「〇月〇日まで待って頂けませんか?」と具体的な日付を提示すれば、多くの企業は数週間は待ってくれます。

Q5. 内定ゼロと複数内定、どっちが辛い?

A. どちらも辛いですが、複数内定は「贅沢な悩み」です。 選べる幸せを噛みしめつつ、慎重に決断しましょう。


まとめ:後悔しない選択をするために

内定承諾は、人生の分岐点です。 感覚だけで決めず、論理と直感の両方を使いましょう。

意思決定の3ステップ

  1. 数値化フレームワークで客観的に比較(100点満点)
  2. 5年後のキャリアシミュレーションで将来性を確認
  3. 直感チェックで最終確認(ワクワクするか?)

内定辞退のマナー

  • タイミング:1週間以内
  • 方法:電話→メール
  • 理由:「他社比較の結果」でOK

最後に

どの企業を選んでも、100%正解はありません。 大事なのは、**「選んだ企業で全力を尽くす覚悟」**です。

あなたの選択に、後悔がありませんように。

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