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【2026年最新】就活AIツール15選|ES・面接・自己分析に使える無料ツール完全ガイド

2026年1月9日
Cheese Editorial Team
4分で読めます
【2026年最新】就活AIツール15選|ES・面接・自己分析に使える無料ツール完全ガイド

この記事でわかること

  • 就活に使えるAIツール15選
  • 目的別のおすすめツール
  • 無料で使えるツールの紹介
  • 各ツールの使い方と活用法

就活AIツール15選 一覧

# ツール 用途 料金
1 ChatGPT ES・面接・汎用 無料〜
2 Claude 長文分析・添削 無料〜
3 Gemini 検索連携・企業研究 無料
4 Perplexity 企業研究・最新情報 無料〜
5 Cheese 感情ログ・自己分析 無料
6 GPTZero AI検出チェック 無料〜
7 Grammarly 英文添削 無料〜
8 DeepL 翻訳・外資対策 無料〜
9 Notion AI 情報整理 無料〜
10 Miro AI 可視化・マインドマップ 無料〜
11 面接練習AI 面接練習 無料〜
12 Recme 面接練習・分析 無料
13 ミイダス 市場価値診断 無料
14 ASSIGN キャリア診断 無料
15 OfferBox 適性診断・オファー 無料

【ES作成】おすすめツール4選

1. ChatGPT ⭐最重要

項目 内容
料金 無料(Plus: $20/月)
得意 ES作成・添削・アイデア出し
URL chatgpt.com

活用法

  • 自己PR・志望動機の骨子作成
  • ガクチカのSTAR法構造化
  • 添削・改善提案

2. Claude

項目 内容
料金 無料(Pro: $20/月)
得意 長文分析・論理チェック
URL claude.ai

活用法

  • 複数ESの一括分析
  • 論理的な添削
  • 整合性チェック

3. GPTZero

項目 内容
料金 無料(有料プランあり)
得意 AI検出・セルフチェック
URL gptzero.me

活用法

  • 提出前のAI検出チェック
  • 検出率が高い箇所の特定
  • 書き直しの判断

4. Grammarly

項目 内容
料金 無料(Premiumあり)
得意 英文添削・外資ES
URL grammarly.com

活用法

  • 外資系企業のES
  • 英語面接の準備
  • 文法・スペルチェック

【企業研究】おすすめツール3選

5. Gemini

項目 内容
料金 無料
得意 リアルタイム検索・要約
URL gemini.google.com

活用法

  • 企業の最新ニュース検索
  • 業界トレンド把握
  • 競合分析

6. Perplexity

項目 内容
料金 無料(Pro: $20/月)
得意 出典付き検索
URL perplexity.ai

活用法

  • IR資料の要約
  • 業界動向のリサーチ
  • 信頼性の高い情報収集

7. Notion AI

項目 内容
料金 無料(AI: $10/月)
得意 情報整理・構造化
URL notion.so

活用法

  • 企業研究ノートの整理
  • 面接メモの構造化
  • 志望企業リスト管理

【自己分析】おすすめツール4選

8. Cheese ⭐おすすめ

項目 内容
料金 無料
得意 感情ログ×自己分析
特徴 自己PR自動生成

活用法

  • 毎日の感情記録
  • 強み・価値観の発見
  • ガクチカのネタ発掘

9. ミイダス

項目 内容
料金 無料
得意 市場価値・コンピテンシー診断

活用法

  • 適性・強みの発見
  • 年収予測
  • 職種適性の確認

10. ASSIGN

項目 内容
料金 無料
得意 価値観ベースのキャリア診断

活用法

  • 価値観の言語化
  • 適職の発見
  • キャリアビジョン設計

11. Miro AI

項目 内容
料金 無料〜
得意 可視化・マインドマップ
URL miro.com

活用法

  • 自己分析の可視化
  • 強み・経験の整理
  • 思考の構造化

【面接対策】おすすめツール4選

12. 面接練習AI各種

サービス 特徴
面接練習くん 無料・手軽
AI面接官 フィードバック詳細
InterviewAI 英語対応

活用法

  • 想定質問への回答練習
  • 表情・声のチェック
  • 深掘り対策

13. Recme

項目 内容
料金 無料
得意 面接の録画・分析

活用法

  • 模擬面接の録画
  • AIによるフィードバック
  • 改善点の可視化

14. DeepL

項目 内容
料金 無料(Proあり)
得意 高精度翻訳
URL deepl.com

活用法

  • 外資系面接の準備
  • 英語回答の作成
  • ニュアンスの確認

15. OfferBox

項目 内容
料金 無料
得意 適性診断+企業オファー

活用法

  • 適性診断で自己理解
  • 企業からのスカウト獲得
  • マッチング精度向上

目的別おすすめ組み合わせ

目的 ツール組み合わせ
ES作成 ChatGPT → GPTZeroでチェック → Claude添削
企業研究 Perplexity → Gemini → Notion整理
自己分析 Cheese → ChatGPT深掘り → Miro可視化
面接対策 ChatGPT想定問答 → 面接練習AI → Recme分析

まとめ

就活AIツールは目的に合わせて使い分けるのがポイント。

この記事のポイント

  1. ✅ ChatGPTは必須・万能ツール
  2. ✅ Cheeseは感情ログで差別化
  3. ✅ 企業研究はGemini/Perplexity
  4. ✅ AI検出対策はGPTZero
  5. ✅ 複数ツールの組み合わせが効果的

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キャリア・自己理解メディア

アソベンチャー・チーズ編集部。日々の感情ログとAI分析で「隠れた強み」と「価値観」を可視化するキャリアスタジオを運営しています。

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