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#メンタルケア
「メンタルケア」に関する記事の一覧です。就活やキャリア形成に役立つ情報、ノウハウ、最新トレンドをお届けします。
（全4件）
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メンタル・マインドセット
2026年1月12日
【就活孤独】「友達に会いたくない」…孤立感が深まる理由と、心を救う3つの居場所
大学の友達と話すのが辛い。内定が出た子のSNSを見られない。就活は個人戦に見えて、実は情報戦。孤独になるほど不利になります。しかし、無理に既存の友人と群れる必要はありません。就活における「正しい距離感」と、新しい味方（サードプレイス）の作り方。
面接対策・テクニック
2026年1月12日
【圧迫面接対策】わざと怒る？スルーする？ 面接官の意図とメンタル防御術｜泣いたら負けではない
「で？ だから何？」「君、向いてないよ」。急に不機嫌になる面接官。これが悪名高き「圧迫面接」です。彼らはなぜ圧迫するのか？実は多くの企業で「ストレス耐性チェック」としてわざと行われています。心を壊さずに冷静に対処する最強の切り返しフレーズ集。
メンタル・マインドセット
2026年1月12日
【お祈りメールの乗り越え方】「今後のご活躍をお祈り」された時の処方箋｜立ち直るための5ステップ
スマホの通知。「誠に残念ながら…」「末筆ながら今後のご活躍を…」。あの定型文を見るたびに、心臓がえぐられる思いがします。なぜお祈りメールはこんなに辛いのか？否定された自分を癒やし、それを「怒り」や「エネルギー」に変えて次に進む方法。
