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#セルフエフィカシー

「セルフエフィカシー」に関する記事の一覧です。就活やキャリア形成に役立つ情報、ノウハウ、最新トレンドをお届けします。

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自己効力感(セルフエフィカシー)とは?低い人の特徴と高める3つの習慣
自己理解
2026年1月11日

自己効力感(セルフエフィカシー)とは?低い人の特徴と高める3つの習慣

「自信がない」は能力不足ではなく思い込み。心理学者バンデューラが提唱した自己効力感を高める3つの習慣を解説。小さな成功体験の積み重ねで、挑戦できる自分に変わる方法を完全ガイド。