TAG

#ストレス解消

「ストレス解消」に関する記事の一覧です。就活やキャリア形成に役立つ情報、ノウハウ、最新トレンドをお届けします。

(全3件)

RECOMMEND

就活・キャリアの悩みをAIに相談

24時間365日、あなたの専属キャリアアドバイザーがサポート。漠然とした不安から具体的なテクニックまで、なんでも相談できます。

Asoventure Stationを始める
【お祈りメールの乗り越え方】「今後のご活躍をお祈り」された時の処方箋|立ち直るための5ステップ

【お祈りメールの乗り越え方】「今後のご活躍をお祈り」された時の処方箋|立ち直るための5ステップ

スマホの通知。「誠に残念ながら…」「末筆ながら今後のご活躍を…」。あの定型文を見るたびに、心臓がえぐられる思いがします。なぜお祈りメールはこんなに辛いのか?否定された自分を癒やし、それを「怒り」や「エネルギー」に変えて次に進む方法。

【ストレス解消法100選・厳選】もう限界…となる前に|5分でできるコーピングリストを作ろう

【ストレス解消法100選・厳選】もう限界…となる前に|5分でできるコーピングリストを作ろう

ストレス社会を生き抜くための最強の武器、それは「自分だけのストレス解消リスト(コーピングレパートリー)」を持つことです。職場でできる5秒の気晴らしから、休日の本格リフレッシュまで。質より量で勝負する、心の防衛術。

【ストレス解消法】就活の息抜きにおすすめのアクション10選|短時間リフレッシュ

【ストレス解消法】就活の息抜きにおすすめのアクション10選|短時間リフレッシュ

忙しい就活生におすすめのストレス解消法10選。短時間でできるリフレッシュ方法から、休日の過ごし方まで、心の疲れを取る方法を紹介します。