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#ジャーナリング

「ジャーナリング」に関する記事の一覧です。就活やキャリア形成に役立つ情報、ノウハウ、最新トレンドをお届けします。

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面接で失敗して落ち込む人へ|15分で立ち直る「反省ログ」の書き方
自己理解
2026年1月10日

面接で失敗して落ち込む人へ|15分で立ち直る「反省ログ」の書き方

「あんなこと言わなきゃよかった」「答えに詰まった」面接帰りの電車で一人反省会をして落ち込んでいませんか?後悔を引きずると次の面接も失敗します。感情を吐き出し、失敗を「データ」に変えてプラスにするための「魔法の反省ログ」メソッドを公開。

【テンプレート付】感情ログ(ジャーナリング)の効果的な書き方|1日3分でメンタルと人生が変わる習慣術
自己理解
2026年1月9日

【テンプレート付】感情ログ(ジャーナリング)の効果的な書き方|1日3分でメンタルと人生が変わる習慣術

「感情ログ(ジャーナリング)」は、書くだけでストレスを激減させ、自己理解を深める最強の習慣です。脳科学的な効果の解説から、今すぐ使える5つの書き方テンプレート、ノート派vsアプリ派の決着まで。三日坊主にならずに人生を変える技術を完全ガイドします。