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自己理解

就活マリッジブルー?|内定ブルーの正体と納得して入社する方法

2026年1月10日
Cheese Editorial Team
3分で読めます
就活マリッジブルー?|内定ブルーの正体と納得して入社する方法

ゴールテープを切った瞬間の「虚無感」

第一志望だったはずの企業から内定通知が来た。 歓喜するはずが、襲ってきたのは強烈な「不安」。 「ここで決めてしまっていいのか?」 「配属ガチャで失敗するんじゃないか?」 「実はあの会社の方がよかったんじゃ...」

これは**「内定ブルー」と呼ばれ、内定者の約7割が経験する正常な心理現象です。 結婚(マリッジ)ブルーと同じで、「可能性(他の選択肢)」が消滅することへの恐怖**が原因です。


1. 「100点満点の会社」は存在しない

内定ブルーになる人は、「どこかに100点の理想郷(ユートピア)がある」と思い込んでいます。 しかし、どんな超優良企業にも、ネガティブな側面は必ずあります。

  • 給料が高い ⇄ 激務かもしれない
  • 安定している ⇄ 成長スピードが遅いかもしれない
  • 人間関係が良い ⇄ ぬるま湯かもしれない

全ての条件を満たす会社はありません。 重要なのは、「どの欠点なら許せるか(妥協点)」と、「絶対に譲れない条件は満たしているか(最優先事項)」の2点だけです。


2. 決断を正解にするのは、入社後の自分

残酷な真実ですが、入社前にその会社が良いか悪いかは、誰にも分かりません。 配属される部署、直属の上司、その年の景気...変数が多すぎるからです。

「正しい選択」をしようと悩むのは無駄です。 **「選んだ道を正解にする」**というマインドセットに変えましょう。

どんな会社に入っても、あなたが「ここで何かを学ぼう」「楽しもう」と思えば、そこは良い職場になります。 逆に「失敗した」と思いながら働けば、どんなホワイト企業も地獄になります。


3. モヤモヤを書き出して「成仏」させる

それでも消えない不安は、全て書き出しましょう。

Cheeseなどのノートアプリに左右に分けて書きます。

  • 左側:A社に行くメリット
    • (例:初任給が高い、ブランドがある、オフィスが綺麗)
  • 右側:A社に行く不安
    • (例:ノルマがきつそう、転勤があるかも)

書き出した「不安」一つ一つに対して、「もしそうなったらどうするか?」を考えます。

  • 「転勤になったら?」→「3年は楽しんで、無理なら転職しよう」
  • 「ノルマがきつかったら?」→「営業スキルを盗んで、副業に活かそう」

対処法(プランB)が決まれば、不安は「リスク管理」に変わります。


4. 承諾期間の延長も交渉可能

もしどうしても決められないなら、「一生のことなので、もう一度親と相談したい」と正直に伝え、内定承諾の期限を延ばしてもらう(または、社員面談を追加してもらう)手もあります。

企業も「辞退されるよりは、納得して入ってほしい」と思っています。 納得いくまで足掻いてください。 最後に決めるのは、偏差値でも親でもなく、あなたの直感です。


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アソベンチャー・チーズ編集部。日々の感情ログとAI分析で「隠れた強み」と「価値観」を可視化するキャリアスタジオを運営しています。

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