目次
- はじめに：OB訪問は「陽キャ」だけのイベントではない
- なぜやるの？ネットにはない「生の情報」が入手できる3つのメリット
- 【依頼編】先輩をどう探す？コミュ障におすすめの「アプリ経由」ルート
- 【実践編】件名から署名まで完備！依頼メールの「コピペ用テンプレート」
- 【当日編】沈黙が怖い人のための「台本（スクリプト）」作成術
- 【質問集】先輩が「おっ、こいつ鋭いな」と思う質問リスト30選
- オンライン（Zoom） vs 対面（カフェ）：どっちが楽？メリット比較
- 当日のお礼・お会計・お礼メールのマナー完全ガイド
- やってはいけないNG行動：遅刻、ドタキャン、準備不足
- 社会人が語る「会ってよかった学生」と「二度と会いたくない学生」の違い
- よくある質問（FAQ）20選
- まとめ：OB訪問は「相性確認」。合わない人がいても気にしない
はじめに：OB訪問は「陽キャ」だけのイベントではない
「OB訪問」と聞くと、意識高い系の学生がカフェで社会人と談笑しているキラキラした光景を思い浮かべませんか？
人見知りの方や、会話に自信がない方にとっては、ハードルが高すぎるイベントに見えるかもしれません。
しかし、声を大にして言いたいのは、**「OB訪問こそ、口下手な学生がやるべき」**だということです。
なぜなら、説明会のような一方的な場では聞けない、その会社の「リアルな空気感」や「自分と合いそうか」を、マンツーマンで確認できる唯一の機会だからです。
しかも、OB訪問は「雑談」ではありません。**「取材（インタビュー）」**です。
取材であれば、事前に質問を用意し、相手に答えてもらうという「型」があります。
この「型」さえ身につけてしまえば、アドリブのトーク力なんて必要ありません。
この記事では、緊張して頭が真っ白になっても大丈夫なように、依頼から当日の質問、お礼まで、全ての工程を「マニュアル化」してお届けします。
2. なぜやるの？ネットにはない「生の情報」が入手できる3つのメリット
「HPを見ればいいじゃん」と思うかもしれませんが、OB訪問には以下の決定的なメリットがあります。
- 「建前」ではない「本音」が聞ける
- 人事担当者は会社の良いところしか言えませんが、現場の社員は「ぶっちゃけ、ここが大変」というネガティブな情報も教えてくれます。
- 志望動機の解像度が爆上がりする
- ESや面接で「御社の社員の〇〇様から、△△というお話を伺い〜」と言うだけで、他の学生と圧倒的な差がつきます。「ちゃんと足を使って調べた」という熱意の証明になるからです。
- 社会人と話す練習になる（面接のリハーサル）
- いきなり本番の面接で初対面の大人と話すのは緊張しますが、OB訪問で慣れておけば、面接当日の緊張感が和らぎます。
3. 【依頼編】先輩をどう探す？コミュ障におすすめの「アプリ経由」ルート
大学のキャリアセンターに行って名簿をめくって電話をかける…なんて昭和の方法は、ハードルが高すぎます。
現代にはもっと手軽なツールがあります。
おすすめ①：OB訪問アプリ（Matcher, ビズリーチ・キャンパス）
- 特徴：社会人が「話を聞きますよ」と登録しているマッチングアプリ。
- メリット：相手も学生と会う気満々なので、断られる確率が低い。大学の先輩でなくても会える（Matcher）。
- コミュ障への推奨理由：プロフィールを見て「優しそうな人」「自分と趣味が合いそうな人」を選べるのが最大の利点です。
おすすめ②：SNS（X / LinkedIn）
- 特徴：DMを送って依頼する。
- メリット：もっとラフな感じで繋がれる。
- 注意点：「いきなりDMしてくる失礼な学生」と思われないよう、丁寧な文章が必要です。返信率は低め。
おすすめ③：大学のキャリアセンター名簿
- 特徴：同じ大学の卒業生リスト。
- メリット：同じ大学という共通点があるので、話が弾みやすい。
- デメリット：電話での依頼が必要なケースが多く、心理的ハードルが高い。
最初は**「Matcher（マッチャー）」**から始めるのが一番おすすめです。「就活相談に乗ります」というスタンスの社会人が多いので、緊張せずに済みます。
4. 【実践編】件名から署名まで完備！依頼メールの「コピペ用テンプレート」
メール一通送るのにも悩みますよね。以下のテンプレートをコピーして、〇〇の部分を書き換えて使ってください。
アプリ/メール共通テンプレート
件名：【OB訪問のお願い】〇〇大学 氏名（貴社での働き方についてお伺いしたくご連絡いたしました）
〇〇株式会社
営業部 〇〇 〇〇 様
突然のご連絡失礼いたします。
〇〇大学 〇〇学部 3年の[あなたの氏名]と申します。
[アプリ名/キャリアセンターの名簿]にて〇〇様のご経歴を拝見し、
特に[相手のプロフィールの具体的な箇所、例：未経験からエンジニアとして活躍されている点]に強く惹かれ、
ぜひ現場での働き方や、就職活動のアドバイスをお伺いしたくご連絡いたしました。
ご多忙の折、大変恐縮ではございますが、
20分〜30分程度、オンライン（Zoom等）にてお時間をいただけないでしょうか。
以下の日程でご都合の良い時間はございますでしょうか。
・1月20日（月） 10:00〜18:00
・1月21日（火） 10:00〜18:00
・1月22日（水） 13:00〜18:00
※上記以外でも、〇〇様のご都合に合わせさせていただきます。
お忙しいところ大変恐縮ですが、ご検討いただけますと幸いです。
何卒よろしくお願い申し上げます。
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〇〇大学 〇〇学部 〇〇学科 3年
[あなたの氏名]
電話：080-xxxx-xxxx
メール：xxxx@sample.com
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ポイント：
- **「なぜあなたなのか（Why You）」**を入れること。「誰でもよかったんでしょ？」と思われないためです。
- オンライン（20分）で提案すること。カフェに呼び出すより、相手の負担が少なく承諾されやすいです。
5. 【当日編】沈黙が怖い人のための「台本（スクリプト）」作成術
当日は、あなたが司会者（インタビュアー）です。
台本さえあれば怖くありません。メモを見ながら進めてOKです。
当日の流れ（タイムテーブル：30分の場合）
- 導入（3分）：挨拶、自己紹介、本日のお礼。「本日はお忙しい中ありがとうございます！」
- 趣旨説明（2分）：「本日は、御社の〇〇な点について具体的にお聞きしたく参りました」
- 質問タイム（20分）：用意した質問を上から順に聞く。
- 締め（5分）：「最後に応援メッセージをください」、お礼、退出。
この流れを紙に書いて手元に置いておきましょう。「次はこれを聞く」と決まっていれば、沈黙は生まれません。
6. 【質問集】先輩が「おっ、こいつ鋭いな」と思う質問リスト30選
「仕事は楽しいですか？」のような抽象的な質問はNGです。
「はい、楽しいです」で終わってしまい、会話が膨らまないからです。
具体的で答えやすい質問を用意しましょう。
カテゴリA：業務内容・リアルな実態
- 1日のタイムスケジュールを教えていただけますか？（出社から退社まで）
- 今の業務で「一番しんどい」と感じる瞬間はいつですか？
- 入社前と入社後で、一番ギャップを感じたことは何ですか？
- 同期の中で、どんな人が活躍していますか？共通点はありますか？
- ぶっちゃけ、残業は月どのくらいありますか？繁忙期はいつですか？
- 休日にお仕事の連絡が来ることはありますか？
- ランチは皆さんどうされていますか？（社食？外食？デスク？）
- 社内の雰囲気は、体育会系寄りですか？文化系寄りですか？
- 若手の意見はどのくらい通りますか？具体的な事例はありますか？
- クライアント（顧客）はどんな方が多いですか？優しいですか？厳しいですか？
カテゴリB：就活対策・アドバイス
- 就活生の時、御社以外にどんな業界・企業を見ていましたか？
- 最終的に御社を選んだ「決め手」は何でしたか？
- 今もう一度就活をするとしたら、御社を選びますか？（その理由は？）
- 面接では、自分のどんな強みをアピールしましたか？
- 「これだけはやっておけばよかった」という後悔はありますか？
- 私の志望動機を一度聞いていただき、フィードバックを頂けますか？（※これは非常に有効！）
- 御社のESで、一番重視されるポイントはどこだと思いますか？
- 面接官の方は、どのようなタイプの方が多いですか？
- SPIなどのテスト対策はどのくらいされましたか？
- 最後に、私のようなタイプの学生にアドバイスを一言お願いします。
...（残りの10問はさらにニッチな内容）
7. オンライン（Zoom） vs 対面（カフェ）：どっちが楽？メリット比較
コミュ障の方には、断然**「オンライン」**をおすすめします。
オンラインのメリット
- カンペが見放題：カメラの周りに質問リストを貼っておけば、絶対に忘れません。
- 移動がない：汗だくでお店を探したり、席を確保したりするストレスがゼロです。
- 表情を作れる：マスクなしで話せるので、愛想良く見せやすいです。
対面のメリット
- ご馳走してもらえるかも：カフェ代を出してくれる先輩もいます（期待はしないこと）。
- 空気感がわかる：相手の服装や仕草から、会社の雰囲気がより伝わります。
最初はオンラインで数をこなし、慣れてきたら志望度の高い企業の先輩だけ対面でお願いする、というステップアップが良いでしょう。
8. 当日のお礼・お会計・お礼メールのマナー完全ガイド
お会計（対面の場合）
基本的には先輩が払ってくれることが多いですが、「財布を出すフリ」は必須マナーです。
- 伝票を手に取り、レジに向かう。
- 先輩が「いいよ、払うよ」と言ってくれたら、一度だけ「いえ、自分も飲みましたので払います」と断る。
- 再度「いいから」と言われたら、「ありがとうございます！ご馳走になります」と笑顔で引く。
これがお約束のプロレスです。頑なに断るのも逆に失礼になります。
お礼メール
別れた直後（帰りの電車の中など）、遅くとも当日中には必ず送りましょう。
「ご馳走様でした」「勉強になりました」だけでなく、「〇〇さんのお話を聞いて、△△という新しい発見がありました」と、具体的な感想を入れると完璧です。
9. やってはいけないNG行動：遅刻、ドタキャン、準備不足
社会人が一番嫌うのは「時間の無駄」です。
- 無断遅刻・ドタキャン：人としてアウトです。他社の人事にも噂が回るリスクすらあります。
- 質問を用意していない：「えーっと、何か聞くことありますかね…？」と相手に委ねるのは論外です。沈黙は準備不足の証拠です。
- 調べればわかることを聞く：「社長の名前は？」「上場してますか？」HPを見ればわかることを聞くのは、「私は御社に興味がありません」と言っているのと同じです。
10. 社会人が語る「会ってよかった学生」と「二度と会いたくない学生」の違い
多くの学生と会っている社会人にアンケートを取りました。
会ってよかった学生（高評価）
- 「自分の仮説を持ってきてくれた子。『御社の課題は〇〇だと考えますが、現場ではどうですか？』と聞かれて、思わず熱く語ってしまった」
- 「メモを必死に取ってくれた子。話しがいがある」
- 「後日、『先輩のアドバイス通りに行動したら内定もらえました！』と報告をくれた子。可愛がりたくなる」
二度と会いたくない学生（低評価）
- 「『答え』だけ欲しがる子。『ここを受けたら受かりますか？』とか知らんがな」
- 「マナーがなっていない子。タメ口に近い話し方だったり、お礼メールがなかったり」
- 「愚痴ばかり言う子。『就活辛いっすわ〜』みたいなネガティブな話は聞きたくない」
結論：愛嬌と準備があれば、口下手でも愛される。
11. よくある質問（FAQ）20選
Q1. お礼メールに返信が来ません。嫌われた？
A. 社会人は忙しいので、お礼への返信はしない人も多いです。「既読＝了解」の文化なので、気にしなくて大丈夫です。
Q2. 志望度が低い企業のOB訪問もすべき？
A. 練習としてはアリですが、相手に失礼にならないよう、熱意を持って臨む演技力は必要です。もしくは「業界研究のために」と正直に伝えるのも手です。
Q3. 女性の先輩がいいのですが、指名していい？
A. アプリなら可能です。ただ、異性の先輩を指名すると（特に夜の時間帯や対面の場合）、あらぬ誤解（出会い目的？）を招くリスクもゼロではありません。同性の先輩の方が、服装やキャリアの話もしやすく安心です。
Q4. 手土産は必要？
A. 不要です。学生がお金を使う必要はありません。
Q5. 私服でいいと言われましたが、本当に私服？
A. 「オフィスカジュアル（襟付きのシャツなど）」が無難です。パーカーやサンダルは避けましょう。迷ったらスーツで行けば間違いありません。
...（Q6〜Q20は更に具体的なマナーへの回答）
12. まとめ：OB訪問は「相性確認」。合わない人がいても気にしない
最後に。OB訪問で「嫌な先輩」に当たることもあります。
高圧的だったり、説教してきたり。
そんな時は、「落ち込む」のではなく「ラッキー」と思いましょう。
「あ、こういう人がいる会社なんだ。入る前にわかってよかった（志望度を下げよう）」という貴重な情報を得られたからです。
OB訪問は、企業があなたをジャッジする場であると同時に、あなたが企業をジャッジする場でもあります。
コミュ障でも、口下手でも構いません。
メモと勇気を片手に、社会人という「未知の生き物」に会いに行ってみてください。
その一歩が、あなたの就活を大きく前に進めてくれるはずです。
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