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就活用の証明写真をスマホAIで自作する方法|スタジオ代を節約

2026年1月10日
Cheese Editorial Team
2分で読めます
就活用の証明写真をスマホAIで自作する方法|スタジオ代を節約

写真館はもう古い?

「証明写真は写真館で撮らないと落ちる」 これは写真館業界が作ったポジショントークです。 もちろん、アナウンサーやCA志望ならプロに頼むべきですが、一般的な総合職であれば、**「清潔感」と「明るさ」**さえあれば、スマホ撮影で全く問題ありません。

今はAI補正技術が進化し、プロ並みの仕上がりが無料で手に入ります。


1. おすすめAI証明写真アプリ

AI証明写真(iOS/Android)

  • 機能: 背景の白抜き、肌の補正、スーツへの着せ替え。
  • 特徴: パジャマで撮っても、AIが自動でリクルートスーツに着せ替えてくれます(首元の違和感もほぼゼロ)。

SNOW / BeautyPlus(証明写真モード)

  • 機能: 強力な顔補正。
  • 注意: 盛りすぎると「別⼈」になり、面接で会った時に「詐欺だ」と思われるので、フィルターは**「ナチュラル」**で、補正レベルは30%くらいに留めてください。

2. 自宅撮影のコツ:照明(ライティング)が9割

AIでも補正しきれないのが「光」です。 以下の条件で撮影してください。

  1. 白い壁の前に立つ: 背景除去がしやすくなります。
  2. 自然光を使う: 昼間の、直射日光が入らない明るい窓の近く。
  3. レフ板効果: 膝の上に「白い画用紙」や「白いハンカチ」を置く。
    • 下からの反射光で、目の下のクマやほうれい線が飛び、顔色がワントーン明るくなります。

3. コンビニ印刷で30円

アプリで作成したデータは、コンビニのマルチコピー機で印刷できます。 「ピクチャン」や「netprint」を使えば、4枚セットで200円〜300円。 写真館の1/50のコストです。

浮いたお金で、四季報を買ったり、美味しいランチを食べてメンタルを回復させましょう。 採用担当者が見ているのは、画質よりも**「その写真から伝わる自信」**です。


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キャリア・自己理解メディア

アソベンチャー・チーズ編集部。日々の感情ログとAI分析で「隠れた強み」と「価値観」を可視化するキャリアスタジオを運営しています。

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