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【不合格の原因】AI面接で落ちる人の3つの共通点|元面接官が解説する対策法

2026年1月9日
Cheese Editorial Team
4分で読めます
【不合格の原因】AI面接で落ちる人の3つの共通点|元面接官が解説する対策法

この記事でわかること

  • AI面接で落ちる人の3つの共通点
  • 評価アルゴリズムの仕組み
  • 各要素の具体的な改善方法
  • 効果的な練習法

はじめに:AI面接の合格率

AI面接の平均通過率は約40%。つまり、半数以上が落ちています。

企業タイプ AI面接通過率 主な評価ポイント
大手メーカー 35% 論理性重視
IT・ベンチャー 45% 熱量・成長性
金融 30% 安定性・正確性
コンサル 25% 論理性+表現力

AI面接の評価項目

AI面接システム(HireVue、SHaiN、Spark Hire等)は、以下の要素を分析しています。

評価カテゴリ 評価要素 ウェイト
非言語 表情、視線、姿勢 30%
音声 声のトーン、速度、明瞭さ 25%
言語 内容の論理性、具体性 35%
その他 回答時間、沈黙の長さ 10%

共通点① 表情が暗い・無表情

不合格になる人の特徴

NG行動 AIの評価
無表情で話す 熱意が低いと判定
目線が下を向く 自信がないと判定
頷きがない 傾聴力が低いと判定
表情の変化が少ない 感情表現力が低いと判定

なぜ表情が重要なのか

AIは**表情認識技術(Affective Computing)**を使用。

  • 眉の動き
  • 口角の上がり具合
  • 目の開き具合
  • 顔全体の筋肉の動き

これらを1秒間に数十フレームで分析し、ポジティブ/ネガティブを判定。

改善方法

1. 口角を上げる意識

【練習法】
・鏡の前で「イー」と言いながら口角を上げる
・そのまま30秒キープ
・1日3セット

2. 目を見開く

【コツ】
・驚いた時の目の開き具合の80%をキープ
・カメラを「人の目」だと思って見る
・まばたきは普通でOK

3. 頷きを入れる

【タイミング】
・質問を聞いている時:ゆっくり2回
・自分が話している時:要点ごとに軽く

共通点② 声に抑揚がない・早口

不合格になる人の特徴

NG行動 AIの評価
単調な声 熱意が伝わらない
早口 緊張・焦りと判定
声が小さい 自信がないと判定
語尾が曖昧 意志が弱いと判定

AIの音声分析

分析項目 理想値
話速 300〜350字/分
声の高低差 中程度の変化
間(ポーズ) 1〜2秒を適切に
語尾の明瞭さ はっきりと言い切る

改善方法

1. 話速の調整

【練習法】
・400字の文章を1分20秒で読む練習
・スマホの録音機能で確認
・早すぎたら「、」で一息

2. 抑揚をつける

【コツ】
・キーワードを強調:「私の強みは【粘り強さ】です」
・疑問形は語尾を上げる
・結論は語尾を下げてはっきり

3. 明瞭な発声

【練習法】
・「あ・え・い・う・え・お・あ・お」を毎日
・口を大きく開けて発声
・母音をはっきり

共通点③ 回答内容が抽象的・構造がない

不合格になる人の特徴

NG行動 具体例
抽象的な表現 「頑張りました」「成長しました」
数字がない 「多くの人に」「大幅に改善」
構造がない 話が行ったり来たり
結論が不明 何が言いたいのかわからない

AIの言語分析

評価項目 内容
論理構造 PREP法等の論理的な構成
具体性 数字・固有名詞の有無
一貫性 話の流れ・矛盾の有無
キーワード 職種・業界関連の用語

改善方法

1. STAR法を徹底

要素 内容
Situation 状況 「サークルで参加率が50%まで低下」
Task 課題 「副キャプテンとして立て直しを任され」
Action 行動 「個別ヒアリングを20人に実施し」
Result 結果 「3ヶ月で80%まで回復」

2. 数字を入れる

【テンプレート】
×「多くの」→ ○「20名の」
×「長期間」→ ○「3ヶ月間」
×「大幅に」→ ○「40%改善」

3. 結論ファースト

【構成】
1. 結論(私の強みは〇〇です)
2. 根拠(なぜなら×××)
3. 具体例(例えば△△△)
4. 再結論(だから〇〇が私の強み)

3つの共通点チェックリスト

面接前セルフチェック

カテゴリ チェック項目 OK
表情 口角が上がっている
目線がカメラを見ている
適度に頷いている
話速が適切(300-350字/分)
抑揚がある
語尾が明瞭
内容 STAR法で構成
数字が入っている
結論ファースト

効果的な練習法

Step 1:録画チェック

  1. スマホで自分を録画
  2. 3つの共通点をチェック
  3. 改善点をメモ
  4. 再度録画

Step 2:AI面接練習アプリを活用

アプリ 特徴 料金
面接練習AI 表情・声の分析 無料
Recme フィードバック詳細 無料〜
HireVue練習 本番同様の環境 有料

Step 3:本番環境の再現

【チェックリスト】
□ 照明を明るく(顔に影ができない)
□ カメラ位置は目線の高さ
□ 背景はシンプル
□ Wi-Fi環境を確認
□ イヤホンマイクを使用

まとめ

AI面接で落ちる人には3つの共通点があります。

この記事のポイント

  1. ✅ 表情が暗い → 口角を上げ、目を見開く
  2. ✅ 声に抑揚がない → 話速調整、キーワード強調
  3. ✅ 内容が抽象的 → STAR法、数字、結論ファースト
  4. ✅ 録画チェックで自己分析
  5. ✅ 練習アプリで本番対策

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アソベンチャー・チーズ編集部。日々の感情ログとAI分析で「隠れた強み」と「価値観」を可視化するキャリアスタジオを運営しています。

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