【例文付き】第二新卒の履歴書｜退職理由の書き方と短期離職でも詰まないコツ

履歴書の退職理由は「一身上の都合」でOK

第二新卒の転職で悩むのが、履歴書に退職理由をどう書くか。

結論から言うと、履歴書の退職理由は「一身上の都合により退職」でOKです。

退職種類	履歴書での書き方
自己都合退職	一身上の都合により退職
会社都合退職	会社都合により退職
契約満了	契約期間満了につき退職

履歴書は書類選考を通過するためのもの。 詳しい理由は職務経歴書や面接で説明すれば十分です。

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退職理由を書く場所

履歴書で退職理由を書く場所は2つあります。

1. 職歴欄

職歴欄には、以下のように記載します。

【職歴】
令和6年4月  株式会社〇〇 入社
         営業部に配属
令和7年3月  一身上の都合により退職

2. 志望動機欄（任意）

志望動機欄で補足することも可能です。 ただし、詳細は面接で話す前提で、簡潔に書きましょう。

【志望動機】
前職では法人営業を経験し、顧客対応力を身につけました。
今後は、より専門性の高いIT業界で営業スキルを磨きたいと考え、
御社を志望いたしました。

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短期離職でも使える退職理由の例文

「一身上の都合」以外に書きたい場合の例文を紹介します。

キャリアチェンジの場合：

キャリアアップのため退職

配属ミスマッチの場合：

一身上の都合により退職
※面接で「配属先が希望と異なり…」と説明

体調の場合：

一身上の都合により退職
※面接で「体調を崩し…現在は回復」と説明

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NG表現チェックリスト

• 「上司と合わなかった」など人間関係を書いていないか
• 「給料が低かった」など待遇不満を書いていないか
• 会社名を伏せるべき箇所で晒していないか

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まとめ

履歴書の退職理由はシンプルに。 詳細は職務経歴書と面接で補足しましょう。

面接での退職理由の伝え方はこちら

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この記事は2026年1月時点の情報をもとに作成しています。