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就活コラム

【就活のお金問題】交通費・スーツ代・バイト両立まで|就活貧乏を防ぐ完全マネーガイド

2026年1月12日
更新: 2026年1月12日
Cheese Editorial Team
11分で読めます
【就活のお金問題】交通費・スーツ代・バイト両立まで|就活貧乏を防ぐ完全マネーガイド

はじめに:就活には「お金がかかる」という現実

就活の大変さといえば、ES作成、面接対策、自己分析などが思い浮かぶ。しかし、意外と見落とされがちなのが「お金」の問題だ。

リクルートの調査によると、就活にかかる費用は平均16万387円(2024年卒データ)。地方から東京の企業を受ける場合、交通費・宿泊費でさらに膨らむ。

一方で、就活が忙しくなるとバイトの時間は減る。収入は減り、支出は増える——これが「就活貧乏」と呼ばれる状態だ。

本記事では、就活にかかる費用の内訳を把握し、具体的な節約術お金の調達方法バイトとの両立術まで徹底解説する。

約2万文字と長いが、お金に困ることなく就活を乗り切りたい人は、ぜひ最後まで読んでほしい。


第1章:就活にかかる費用の内訳

まず、就活で何にどれくらいお金がかかるのかを把握しよう。

就活費用の平均

項目 平均金額
リクルートスーツ 30,000〜50,000円
靴・カバン・小物 10,000〜20,000円
交通費 30,000〜100,000円(地域による)
宿泊費 0〜50,000円(地方学生の場合)
書籍・教材 5,000〜15,000円
証明写真 1,000〜10,000円
その他(飲食、通信費など) 10,000〜30,000円
合計 約10万〜25万円

地方学生 vs 都市部学生の費用差

都市部(東京・大阪など)の学生:

  • 交通費:電車代のみ(月3,000〜10,000円程度)
  • 宿泊費:ほぼ0円
  • 合計:約10〜15万円

地方(東北・九州・北海道など)の学生:

  • 交通費:新幹線・飛行機代(1回の上京で1〜3万円)
  • 宿泊費:1泊5,000〜10,000円
  • 合計:約15〜30万円

地方学生は、都市部学生の1.5〜2倍のコストがかかることも珍しくない。


第2章:費用項目別の節約術

スーツ・靴・小物の節約

スーツの選び方:

種類 価格帯 メリット デメリット
紳士服量販店 20,000〜40,000円 安い、サイズ豊富 生地がやや安っぽい
ファストファッション 10,000〜20,000円 最安 耐久性が低い
セレクトショップ 50,000〜100,000円 高品質 高い
レンタル 5,000〜10,000円 低コスト 所有できない

おすすめ:

  • 就活用には紳士服量販店(AOKI、青山、コナカなど)の2〜3万円台で十分
  • 就活後に使い続けるかどうかで判断
  • 学割を忘れずに活用

靴の選び方:

  • 男性:黒の革靴(紐タイプ)
  • 女性:黒のパンプス(ヒール3〜5cm)
  • 5,000〜10,000円で十分。就活中は歩くことが多いので、履きやすさ重視

カバンの選び方:

  • A4サイズが入るビジネスバッグ
  • 黒のシンプルなデザイン
  • 5,000〜10,000円で購入可能

交通費の節約

1. 早割・往復割引を活用

交通手段 割引制度 割引率
新幹線 早割、回数券、学割 10〜30%OFF
飛行機 早割、株主優待、LCC 20〜60%OFF
高速バス 早割、平日割 20〜50%OFF

2. 高速バスを活用

東京〜大阪:片道2,000〜4,000円(新幹線の3分の1以下)

デメリット:

  • 移動時間が長い(7〜8時間)
  • 疲労がたまる

対策:

  • 夜行バスを使えば、宿泊費を節約できる
  • 面接の前日夜に出発→朝到着→面接のパターン

3. 金券ショップ・株主優待券を活用

新幹線の回数券や株主優待券は、金券ショップで安く手に入る。

4. Web面接を活用

コロナ以降、一次・二次面接はオンラインという企業が増えた。オンライン面接を積極的に活用すれば、交通費を大幅に削減できる。

宿泊費の節約

1. カプセルホテル・ゲストハウス

1泊2,000〜4,000円で宿泊可能。シャワー・Wi-Fi完備の施設も多い。

2. 友人・親戚宅に泊まる

東京や大阪に友人・親戚がいれば、宿泊費0円。

3. ネットカフェ

1泊(8時間パック)1,500〜2,500円。ただし、睡眠の質は低い。面接前日は避けた方が良い。

4. 複数の面接を同日に集中させる

上京回数を減らせば、その分宿泊費も交通費も減る。スケジュール調整を企業にお願いしてみよう。

証明写真の節約

1. スピード写真機(ボックス写真)

800〜1,500円で撮影可能。ただし、品質はやや劣る。

2. 就活用フォトスタジオ

3,000〜10,000円。プロのカメラマンによる撮影で、加工・データ提供あり。

3. スマホ撮影+AI加工

最近はスマホで撮影し、AIで加工するアプリもある。コスト0円。ただし、企業によってはNGの場合も。

おすすめ:

  • プロフィール写真は投資すべき
  • 3,000〜5,000円程度のスタジオがおすすめ
  • データをもらえば、何度でも印刷・Web応募に使える

書籍・教材の節約

1. 図書館を活用

SPI対策本、業界地図、自己分析本など、多くの就活本は図書館にある。

2. メルカリ・ブックオフで中古購入

新品の半額以下で購入可能。

3. 無料のオンラインコンテンツ

YouTube、就活サイトの無料コラムなど、無料で学べるコンテンツは豊富。


第3章:お金を調達する方法

節約だけでなく、お金を調達する方法も知っておこう。

1. 企業からの交通費支給

交通費支給のある選考:

  • 最終面接(多くの企業が支給)
  • 二次面接以降(一部企業)
  • 説明会(一部企業)

ポイント:

  • 事前に「交通費支給の有無」を確認
  • 領収書を保管しておく
  • 支給額に上限がある場合が多い(例:往復2万円まで)

2. 大学の就活支援金

多くの大学では、就活にかかる費用を補助する制度がある。

例:

  • 面接交通費補助(1回数千円〜1万円)
  • スーツ購入補助
  • 就活合宿・セミナー参加費補助

確認方法:

  • キャリアセンターに問い合わせる
  • 大学のWebサイトで「就職支援」を検索

3. 奨学金(給付型・貸与型)

就活中の生活費として、奨学金を活用している学生も多い。

注意:

  • 貸与型は「借金」なので、返済計画を立てておく
  • 給付型は返済不要だが、条件が厳しい

4. 親からの支援

可能であれば、親に就活費用について相談しよう。

伝え方:

「就活に〇〇円くらいかかりそう。今のバイト代だけでは足りないんだけど、一部支援してもらえないかな?」

ポイント:

  • 費用の内訳を具体的に説明
  • 後で返すつもりがあれば、その意志を伝える

5. クレジットカードの活用

交通費など、まとまった支出にはクレジットカードが便利。

メリット:

  • 支払いを1〜2ヶ月後にできる(キャッシュフロー改善)
  • ポイントが貯まる

注意:

  • リボ払いは絶対に使わない(利子が高い)
  • 使いすぎに注意

第4章:バイトと就活の両立術

就活中、多くの学生がバイトとの両立に悩む。収入を確保しながら、就活に集中する方法を解説する。

バイトを続けるべきか、辞めるべきか

続けるべきケース:

  • 生活費をバイト代で賄っている
  • シフトの融通が利く
  • バイト先が就活を応援してくれる

辞める or 減らすべきケース:

  • シフトの融通が利かない
  • 精神的・体力的に限界
  • 就活に集中したい重要な時期

おすすめの両立パターン

パターン1:週1〜2日に減らす

就活が本格化する時期(3月〜5月)は、バイトを週1〜2日に減らす。

パターン2:土日のみバイト

平日は就活、土日はバイトというスケジュール。

パターン3:単発・日雇いバイト

シフト制ではなく、空いた日だけ働ける単発バイトに切り替える。

おすすめの単発バイト:

  • 試験監督
  • イベントスタッフ
  • 引っ越し
  • データ入力

バイト先への伝え方

NG:

「就活で忙しいので、もうバイト辞めます」(突然)

OK:

「〇月から就活が本格化するので、シフトを週〇日に減らしたいのですが、可能でしょうか?」

ポイント:

  • 早めに相談する(1ヶ月以上前)
  • 完全に辞めるのではなく、減らす提案をする
  • 就活終了後に戻るつもりがあれば、その意志を伝える

収入が減る時期の対策

1. 就活前に貯金しておく

就活が本格化する前(大学3年夏まで)に、できるだけ貯金しておく。

目標:10〜30万円

2. 支出を最小限に抑える

  • 外食を減らす
  • サブスクを見直す
  • 不要なものを売る

3. 就活終了後に集中して稼ぐ

内定獲得後〜入社前の期間で、集中的にバイトする。


第5章:地方学生のための特別対策

地方学生は、都市部学生に比べて交通費・宿泊費の負担が大きい。特別な対策が必要だ。

地方の企業を受ける

東京の企業だけを狙うと、交通費がかさむ。地元・近隣の優良企業も視野に入れよう。

メリット:

  • 交通費・宿泊費を削減
  • 地元就職という選択肢を持てる

オンライン面接を最大限活用

コロナ以降、一次・二次面接はオンラインという企業が増えた。

対策:

  • 「オンライン面接可能か」を事前に確認
  • 最終面接だけ上京するスケジュールにする

就活に特化した宿泊施設

都市部には、就活生向けの宿泊施設がある。

例:

  • 就活シェアハウス
  • 就活用カプセルホテル
  • 学生寮の短期滞在

メリット:

  • 安い(1泊2,000〜4,000円)
  • 同じ就活生と情報交換できる

東京滞在を効率化する

上京する場合、複数の企業をまとめて受けることで、移動回数を減らせる。

スケジュール例:

日程 予定
1日目(金) 上京、企業A説明会
2日目(土) 企業B一次面接
3日目(日) 企業Cインターン
4日目(月) 企業D二次面接、帰宅

4日間の滞在で4社の選考をこなせば、効率的だ。


第6章:コスパ最強の就活スケジュール

お金を節約しながら就活を成功させるための、コスパ最強スケジュールを紹介する。

大学3年夏まで(就活前)

やること:

  • バイトで貯金(目標:20〜30万円)
  • 自己分析・業界研究(無料コンテンツ活用)
  • サマーインターンのエントリー

お金のポイント:

  • この時期に貯金を最大化
  • インターンの交通費は企業が出すことが多い

大学3年秋〜冬

やること:

  • 秋冬インターン参加
  • 早期選考エントリー
  • ES・面接対策

お金のポイント:

  • バイトを週2〜3日に減らす
  • オンラインインターンを積極活用

大学3年3月〜大学4年6月(就活本番)

やること:

  • 本選考エントリー
  • 面接ラッシュ

お金のポイント:

  • バイトを最小限に
  • 交通費支給のある企業を優先
  • オンライン面接を最大限活用

大学4年7月以降(就活終了後)

やること:

  • 内定式準備
  • 卒業旅行計画
  • バイトで資金回復

お金のポイント:

  • 集中的にバイトして資金回復
  • 就活で使ったスーツなどを売却

第7章:就活費用を回収する方法

就活で使ったお金を、回収する方法もある。

1. 内定者インターンで稼ぐ

内定獲得後、入社前に内定者インターンとして働くことで、収入を得られる。

メリット:

  • 時給が高い(バイトより高いことが多い)
  • 入社前に業務を知れる
  • 人間関係を築ける

2. 就活支援サービスのアフィリエイト

自分の就活経験を活かして、就活ブログやSNSで情報発信し、アフィリエイト収入を得る方法もある。

3. 就活ノウハウをnoteで販売

自分のES、面接体験記などをnoteで販売し、収入を得ている人もいる。

4. 就活で買ったものを売る

  • SPI対策本 → メルカリで販売
  • スーツ → 不要なら買取サービスへ
  • カバン・靴 → 使用感が少なければ販売可能

第8章:就活費用Q&A

Q1:就活にかかる費用の平均は?

A:約16万円(リクルート調査)。ただし、地方学生は20〜30万円かかることも。

Q2:交通費を企業に請求できる?

**A:最終面接は支給されることが多い。**一次・二次でも支給する企業はある。事前に確認しよう。

Q3:お金がないから就活できない?

**A:工夫すれば可能。**オンライン面接活用、大学の支援金活用、節約術を駆使しよう。

Q4:バイトと就活、どちらを優先すべき?

**A:就活を優先。**バイトは後から取り返せるが、就活のタイミングは限られている。

Q5:親にお金を借りるのは恥ずかしい?

**A:恥ずかしいことではない。**社会人になってから返せばいい。具体的に説明して相談しよう。


第9章:まとめとアクションプラン

本記事のポイント

  1. 就活費用は平均16万円、地方学生はさらに多い

  2. 費用項目別の節約術を実践する

    • スーツは量販店で十分
    • 交通費は早割・高速バス・オンライン面接で削減
    • 宿泊費はカプセルホテル・友人宅で削減
  3. お金の調達方法を活用する

    • 企業からの交通費支給
    • 大学の支援金
    • 親への相談
  4. バイトと就活を両立させる

    • 就活本番はバイトを週1〜2日に
    • 単発バイトに切り替える
  5. 地方学生は特別対策が必要

    • オンライン面接を最大限活用
    • 上京時は複数社まとめて対応

今日からのアクションプラン

【今すぐやること】
□ 就活費用の予算を立てる
□ 現在の貯金額を確認する
□ 不足分をどう補うか計画する

【就活までにやること】
□ バイトで貯金(目標:20〜30万円)
□ スーツ・靴・カバンを購入
□ 証明写真を撮影

【就活中にやること】
□ 交通費の節約術を実践
□ オンライン面接を活用
□ 大学の支援金を確認

【就活後にやること】
□ バイトで資金回復
□ 不要な物を売却

最後に

就活には、思っている以上にお金がかかる。しかし、工夫次第で大きく節約できる

お金の心配をせず、就活に集中できる状態を作ることが、内定獲得への第一歩だ。

本記事の節約術・調達方法を実践し、「就活貧乏」にならない就活を実現しよう。


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Cheese Editorial Team
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