【就活の身だしなみ】スーツ・髪型・ネクタイの正解｜「私服でお越しください」の罠と清潔感の作り方

就活の面接で一番大切なのは、トーク内容ではありません。 **「清潔感」**です。

どんなに優秀な学生でも、

• 肩にフケが乗っている。
• シャツの襟が黄ばんでいる。
• 靴が泥だらけ。 こんな人と「一緒に働きたい」「営業先に連れて行きたい」と思うでしょうか？ 思いません。生理的に無理です。

就活における身だしなみとは、自分を良く見せるためではなく、 **「相手に不快感を与えないための最低限のエチケット」**です。 この記事では、頭の先から足の先まで、完璧な「就活生スタイル」を作るためのチェックリストを紹介します。

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第1章：スーツの選び方（色は？ サイズは？）

サイズ感が命

高いスーツを買う必要はありません。量販店の2万円のスーツで十分です。 ただし、サイズだけはジャストサイズを選んでください。

• 肩幅：指が一本入るくらい。
• 袖丈：シャツが1cm出るくらい。
• パンツ丈：靴の甲に少しかかるくらい（ハーフクッション）。 ダボダボだと「頼りなさそう」、パツパツだと「苦しそう」に見えます。 必ず店員さんに測ってもらいましょう。

色はダークネイビーかチャコールグレー

黒（ブラック）が主流になりつつありますが、真っ黒すぎると冠婚葬祭っぽくなります。 少し青みがかったダークネイビーか、濃いグレーが一番知的でビジネスライクに見えます。 ストライプは、目立たないシャドーストライプならOKですが、基本は無地が無難です。

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第2章：ネクタイの色で印象を操作する（心理学）

ネクタイは、あなたの「メッセージ」です。 色によって相手に与える印象が変わります。

1. 青（ブルー・ネイビー）：「誠実」「清潔」「知性」 一番無難かつ最強の色。金融、公務員、メーカーなど全方位に有効。 最終面接は濃いネイビー（鉄板）で。
2. 赤（エンジ・ワインレッド）：「情熱」「リーダーシップ」「積極性」 ここぞという勝負面接や、営業職志望の時に。「やる気」をアピールしたい時に。 ただし、鮮やかすぎる赤は攻撃的に見えるので、少し暗めのエンジ色がベスト。
3. 黄（イエロー）：「明るさ」「コミュニケーション」 親しみやすさを出したい時。グループディスカッションや、対人スキル重視のサービス業に。

※柄は「レジメンタル（ストライプ）」か「ドット（水玉）」の小さいものが無難です。

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第3章：髪型と眉毛（顔の額縁）

前髪はおでこを出す

男女ともに、おでこ（額）と眉毛を出してください。 おでこを出すと「自信」があるように見え、眉毛を出すと「表情」が伝わりやすくなります。 前髪が目にかかると「暗い」「自信がなさそう」に見えます。 ワックスやスプレーで固めて、お辞儀をしても崩れないようにキープしましょう。

茶髪は黒染めすべき？

基本は黒か、暗めのダークブラウン（レベル6〜7）まで。 アパレルや美容業界以外は、黒染めが無難です。 「個性を出したい」という気持ちは分かりますが、髪色でフィルターにかけられるリスクを負う必要はありません。

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第4章：恐怖の「私服でお越しください」

アパレル企業ならセンスを見られていますが、一般的な企業の「私服可」は、 「オフィスカジュアルで来い」 という意味です。 Tシャツ、短パン、サンダルで行くと死にます。

【オフィスカジュアルの正解】

• トップス：襟付きのシャツ、ポロシャツ（夏）、ジャケット。
• ボトムス：チノパン、スラックス。色はベージュ、グレー、ネイビー。
• 靴：革靴か、綺麗なスニーカー（白・黒）。

「迷ったらスーツ」という意見もありますが、「あなたらしい服装で」と言われているのにリクルートスーツで行くと「思考停止」と思われるリスクもあります。 ユニクロの「感動ジャケット」「感動パンツ」などで、綺麗めにまとめるのが正解です。

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まとめ：靴を見れば人間性が分かる

最後に、**「靴」**を磨いてください。 「足元を見る」という言葉通り、面接官は無意識に靴の汚れを見ています。 ボロボロの靴は、「詰めが甘い性格」を表しています。 面接前夜にピカピカに磨く。 その行為自体が、心を整える儀式になります。

鏡を見てください。 そこに映っているのは、一人の立派なビジネスマンですか？ 「よし、いける」と自分にOKを出せる姿で、胸を張って会場へ向かってください。