「この本、読んだけど何が書いてあったか説明しづらい」 「分かったつもりだったのに、人に聞かれると答えられない」 「専門用語は知っているけど、かみ砕いて説明できない」 「説明が上手い人に憧れる」
こんな経験はありませんか？
実は、「自分の言葉で説明できる」ことが、本当に理解している証拠です。
専門用語をそのまま使う、本の内容をそのまま繰り返す…これでは「分かったつもり」に過ぎません。
自分の言葉で説明できる人は：
説明できない人は：
この記事では、学んだことを「自分の言葉」で説明する技術を徹底解説します。
この記事を読むと分かること：
自分の言葉で説明できる＝本当に理解している証拠です。
専門用語をそのまま使う、テキストを丸暗記する…これは「覚えている」だけで「理解している」わけではありません。
自分の言葉で、自分なりの例えを使って説明できて初めて、「理解した」と言えます。
自分の言葉で説明すると、記憶が定着します。
脳内で情報を整理し、自分の言葉に変換するプロセスが、記憶の定着を促します。
| 学習方法 | 記憶定着率 |
|---|---|
| 読む | 10% |
| 聞く | 20% |
| 自分の言葉で説明する | 70% |
| 実践する | 75% |
| 教える | 90% |
自分の言葉で理解していると、応用が利きます。
丸暗記では、同じ状況でしか使えません。しかし、本質を理解していれば、異なる状況でも応用できます。
自分の言葉で説明できると、人に伝わる説明ができます。
専門用語をそのまま使うと、相手によっては伝わりません。自分の言葉でかみ砕いて説明できると、誰にでも伝わります。
自分の言葉で説明できる人は、「この人は分かっている」と信頼されます。
逆に、専門用語を並べるだけでは、「本当に分かっているのか？」と疑われます。
5歳の子どもに説明できるかを考えてみましょう。
専門用語を使わず、簡単な言葉だけで説明できれば、本当に理解しています。
できなければ、まだ「分かったつもり」の段階です。
**「なぜそうなるのか」**に答えられますか？
「〇〇は△△です」という事実は言えても、「なぜ△△なのか」を説明できなければ、理解が浅い証拠です。
具体例を出せるかチェックしましょう。
抽象的な概念を、具体的な例に置き換えられれば、理解しています。
学んだ概念が、他の概念とどうつながっているかを説明できますか？
孤立した知識ではなく、ネットワークとして理解していることが大切です。
「でも〇〇じゃないの？」という反論に答えられますか？
異なる意見に対して、論理的に答えられれば、深く理解している証拠です。
| チェック項目 | できる | できない |
|---|---|---|
| 5歳児に説明できる | 理解している | 分かったつもり |
| 「なぜ」に答えられる | 理解している | 分かったつもり |
| 具体例を出せる | 理解している | 分かったつもり |
| 関連概念とのつながりを説明できる | 理解している | 分かったつもり |
| 反論に答えられる | 理解している | 分かったつもり |
説明の前に、全体像を把握しましょう。
全体像が見えると、説明の方向性が定まります。
専門用語を自分の言葉に置き換えましょう。
| 専門用語 | 自分の言葉 |
|---|---|
| PDCA | 「計画して、やって、振り返って、改善する」サイクル |
| KPI | 「目標達成度を測るものさし」 |
| シナジー | 「1+1が3になる効果」 |
具体例を考えましょう。
抽象的な説明だけでは伝わりにくいですが、具体例があると分かりやすくなります。
「例えば〇〇のような状況で…」と言えるようにしましょう。
たとえ話を使うと、より分かりやすくなります。
「〇〇を△△に例えると…」
相手が知っているもの、身近なものに例えると、理解が深まります。
実際に説明してみましょう。
頭の中で分かっているつもりでも、言葉にすると「あれ？」となることがあります。
声に出して説明することで、理解の穴が見つかります。
学んだことを3行で説明する練習をしましょう。
長く説明するより、短く説明する方が難しいです。本質を捉えていないと、3行にまとめられません。
「一言で言うと〇〇」と言う習慣をつけましょう。
本質を一言で言い表す練習になります。
学んだことを誰かに教えましょう。
教えることで、自分の理解度が試されます。相手の質問に答えることで、さらに理解が深まります。
学んだことをブログやSNSで発信しましょう。
文章にすることで、論理的に整理する必要があり、理解が深まります。
学んだテーマについて、想定される質問を考え、答える練習をしましょう。
「なぜ？」「具体的には？」「反対意見にはどう反論する？」
質問に答えることで、理解の穴が埋まります。
説明の基本フレームワーク、PREP法を使いましょう。
| 要素 | 内容 |
|---|---|
| P（Point） | 結論を言う |
| R（Reason） | 理由を言う |
| E（Example） | 例を挙げる |
| P（Point） | 結論を繰り返す |
「〇〇を△△に例えると…」
相手が知っているものに例えると、理解が深まります。
言葉だけでなく、図を使うと分かりやすくなります。
「これを図にすると…」と、ホワイトボードやノートに描いて説明しましょう。
「〇〇と△△を比較すると…」
似ているもの、反対のものと比較することで、特徴が明確になります。
相手の知識レベルに合わせて、説明の深さを調整しましょう。
専門家には専門的に、初心者にはかみ砕いて。相手に合わせることが大切です。
A. 本質が伝われば問題ありません。
正確に言おうとして専門用語ばかり使うと、かえって伝わりません。多少の言い換えがあっても、本質が伝わることの方が重要です。
A. 相手によります。
相手が専門家であれば専門用語を使っても良いですが、そうでなければかみ砕いた方が伝わります。
A. 練習あるのみです。
人に説明する機会を増やしましょう。ブログを書く、SNSで発信する、人に教える。練習するほど上手くなります。
A. アウトプットしましょう。
読んだら書く、聞いたら話す。アウトプットすることで、「分かったつもり」が明らかになります。
A. 自分の経験に結びつけましょう。
抽象的な概念を、自分が経験したことに結びつけると、具体例が浮かびやすくなります。
A. 身近なものに置き換える練習をしましょう。
「これを料理に例えると」「これをスポーツに例えると」と、日常的なものに置き換える練習をしましょう。
A. 結論から言いましょう。
PREP法を使い、まず結論を言う習慣をつけましょう。結論から言うと、説明がコンパクトになります。
A. 事前に構成を考えましょう。
説明する前に、「何を・どの順番で言うか」を整理しておくと、迷子になりにくくなります。
「自分の言葉で説明できる」ことが、本当に理解している証拠です。専門用語をそのまま使うのではなく、自分の言葉でかみ砕いて説明できるようになりましょう。
| ポイント | 内容 |
|---|---|
| 自分の言葉で説明する重要性 | 深い理解の証明、記憶定着、応用が利く |
| 分かったつもりを見破る | 5歳児に説明できるか、「なぜ」に答えられるか |
| 5ステップ | 全体像把握→言葉を置き換え→具体例→たとえ話→実際に説明 |
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