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就活コラム

【2026年最新】相手視点で考える|提案力を高める完全ガイド

2026年1月14日
更新: 2026年1月14日
Cheese Editorial Team
11分で読めます
【2026年最新】相手視点で考える|提案力を高める完全ガイド

はじめに

「良いアイデアなのに、なかなか受け入れてもらえない」 「提案しても『いいね』とは言ってもらえるが、実行には至らない」 「自分では完璧だと思った提案が、あっさり却下された」 「上司や顧客の本当のニーズが分からない」 「どうすれば相手に響く提案ができるのか知りたい」

こんな悩みを抱えていませんか?

提案が通らない原因の多くは、「自分視点」で提案してしまっていることにあります。

どんなに素晴らしいアイデアでも、相手にとってのメリットが見えなければ、受け入れてもらえません。

逆に、シンプルなアイデアでも、相手のニーズを的確に捉えた提案であれば、すんなり通ることがあります。

この記事では、「相手視点」で考えることの重要性と、相手視点を身につける具体的な方法を徹底解説します。

この記事を読むと分かること:

  • なぜ「相手視点」が重要なのか
  • 自分視点と相手視点の違い
  • 相手視点で考えるための5つの質問
  • 相手のニーズを把握する方法
  • 相手視点を鍛えるトレーニング法
  • 相手視点の提案が成功した事例
  • 今日から始められるアクションプラン

1. なぜ「相手視点」が重要なのか

1-1. 提案は「相手のため」にするもの

提案の本質は、相手の課題を解決することです。

自分がやりたいことを押し付けるのではなく、相手にとって価値のあることを提案してこそ、受け入れてもらえます。

自分視点の提案: 「私がこれをやりたいので、承認してください」

相手視点の提案: 「これを実施すると、〇〇という課題が解決し、△△という成果が期待できます」

同じ提案でも、相手視点で伝えれば、受け入れられやすくなります。

1-2. 相手は「自分にとってのメリット」で判断する

提案を受ける側(上司、顧客、経営層)は、「自分にとってどんなメリットがあるか」で判断します。

提案の内容がどんなに素晴らしくても、相手にとってのメリットが見えなければ、「いい話だけど、今は優先度が低いかな」と流されてしまいます。

相手が考えること
これで何が解決するか 課題解決になるか
コストはどのくらいか 投資に見合うか
リスクはないか 失敗したらどうなるか
なぜ今やるべきか 緊急性・重要性は
他に優先すべきことはないか 優先順位

これらの疑問に答える提案でなければ、通りにくいです。

1-3. 相手視点ができると信頼される

相手視点で考えられる人は、信頼される人です。

「この人は自分のことだけ考えていない」「この人はこちらのことを理解してくれている」と思ってもらえれば、提案も聞いてもらいやすくなります。


2. 自分視点と相手視点の違い

2-1. 自分視点の特徴

自分視点の提案には、以下のような特徴があります。

特徴
自分がやりたいことを言う 「これをやりたい」
自分にとってのメリットを語る 「自分の仕事が楽になる」
相手の状況を考えていない 相手の課題を理解していない
「思う」が多い 「こうした方がいいと思う」
データや根拠がない 主観だけで語る

2-2. 相手視点の特徴

相手視点の提案には、以下のような特徴があります。

特徴
相手のニーズを把握 相手が何を求めているか分かっている
相手にとってのメリットを語る 「これで〇〇が解決します」
相手の状況を理解 相手の課題・優先順位を把握
データで裏付け 「調査によると…」
相手の言葉を使う 相手が普段使う言葉で伝える

2-3. 具体例で比較

例:新しいプロジェクト管理ツールの導入提案

自分視点の提案: 「最近話題のプロジェクト管理ツールを導入したいです。機能が充実していて、使ってみたいと思いました。私の作業効率が上がると思います」

相手視点の提案: 「現在、チーム内でタスクの進捗共有に時間がかかっており、週に約5時間のロスが発生しています。このプロジェクト管理ツールを導入すると、進捗の可視化が自動化され、チーム全体で週10時間の時間削減が見込めます。月額費用は〇円で、3ヶ月で投資回収できる見込みです」

どちらが通りやすいか、一目瞭然ですね。


3. 相手視点で考えるための5つの質問

提案する前に、以下の5つの質問を自分に問いかけましょう。

3-1. 質問①:相手は何を求めているか?

相手が今、何を求めているかを考えましょう。

相手 求めていること(例)
上司 チームの成果、部門の目標達成、自分の評価
経営層 売上向上、コスト削減、リスク管理
顧客 課題解決、効率化、満足度向上
同僚 業務の負担軽減、協力

相手のニーズを把握した上で、それに合った提案をしましょう。

3-2. 質問②:相手は何に困っているか?

相手が今、何に困っているかを考えましょう。

困っていることを解決する提案は、受け入れられやすいです。

確認する方法:

  • 日頃の会話から推測する
  • 直接聞いてみる
  • 会議での発言から読み取る
  • メールやチャットの内容から推測する

3-3. 質問③:この提案で相手はどう助かるか?

この提案が通ると、相手にとってどんなメリットがあるかを考えましょう。

メリットの種類
時間の節約 週5時間の時間削減
コストの削減 月10万円のコストカット
品質の向上 エラー率50%削減
リスクの軽減 トラブル発生率の低下
評価の向上 目標達成への貢献

相手にとってのメリットを明確に伝えましょう。

3-4. 質問④:相手にとってのリスクは何か?

この提案を受け入れると、相手にとってどんなリスクがあるかを考えましょう。

リスクの種類
コストリスク 初期投資が必要
時間リスク 導入に時間がかかる
失敗リスク うまくいかない可能性
評判リスク 失敗した場合の責任

リスクを認識し、対策を示すことで、安心して受け入れてもらえます。

3-5. 質問⑤:相手が受け入れやすい伝え方は?

相手が受け入れやすい伝え方を考えましょう。

考慮すべき点 対応
相手の知識レベル 専門用語を避ける or 使う
相手の好む形式 口頭 or 資料 or データ
相手の時間 簡潔に or 詳細に
相手の判断基準 何を重視して判断するか

相手に合わせた伝え方をすることで、受け入れられやすくなります。


4. 相手のニーズを把握する方法

4-1. 方法①:直接聞く

最もシンプルで確実な方法は、直接聞くことです。

質問例:

  • 「今、一番困っていることは何ですか?」
  • 「今期の最優先課題は何でしょうか?」
  • 「何があれば助かりますか?」
  • 「どんな情報があると判断しやすいですか?」

遠慮せず、率直に聞いてみましょう。

4-2. 方法②:観察する

日頃から相手を観察しましょう。

観察ポイント 内容
会議での発言 何を課題と言っているか
メール・チャット 何に時間を使っているか
普段の愚痴・不満 何に困っているか
褒めていること 何を重視しているか

観察から、相手のニーズを推測できます。

4-3. 方法③:過去の判断を分析する

相手が過去にどんな判断をしたかを分析しましょう。

  • 過去に通った提案の特徴は?
  • 過去に却下された提案の特徴は?
  • 何を重視して判断しているか?

過去の傾向から、相手の判断基準が見えてきます。

4-4. 方法④:周囲に聞く

相手の周囲の人に聞いてみるのも有効です。

「〇〇部長が最近気にしていることって何ですか?」 「△△さんはどんな提案を好みますか?」

周囲から情報を集めることで、相手のニーズが見えてきます。


5. 相手視点を鍛えるトレーニング法

5-1. トレーニング①:立場を入れ替えて考える

提案を考える時、自分が相手の立場だったらどう思うかを考えましょう。

「自分が上司だったら、この提案をどう評価するか」 「自分が顧客だったら、この提案を受け入れるか」

立場を入れ替えて考えることで、相手視点が身につきます。

5-2. トレーニング②:「だから何?」と問いかける

提案を考えたら、**「だから何?」**と自分に問いかけましょう。

「新しいツールを導入したい」→「だから何?」→「チームの効率が上がる」→「だから何?」→「月20時間の時間削減ができる」→「だから何?」→「その時間を新規開拓に使える」

「だから何?」を繰り返すことで、相手にとってのメリットが明確になります。

5-3. トレーニング③:フィードバックを求める

提案する前に、周囲にフィードバックを求めましょう。

「この提案、上司の視点で見てどう思う?」 「顧客目線で見て、響く内容になっているかな?」

他者の視点を借りることで、自分では気づかない盲点が見えます。

5-4. トレーニング④:相手の言葉を使う練習

相手が普段使う言葉を意識して使う練習をしましょう。

上司がよく使う言葉、経営層が重視するキーワード、顧客が使う表現を把握し、提案の中に盛り込みます。

5-5. トレーニング⑤:提案後の振り返り

提案が通ったか、通らなかったかを振り返りましょう。

振り返り項目 質問
相手のニーズ 相手のニーズを正しく把握していたか
メリットの伝え方 相手視点でメリットを伝えられたか
伝え方 相手に合った伝え方だったか
改善点 次回どう改善するか

振り返りを繰り返すことで、相手視点が洗練されます。


6. 相手視点の提案が成功した事例

6-1. 事例①:上司への業務改善提案

状況: 若手社員Aさんが、業務効率化のためのツール導入を提案したいと考えていた。

自分視点の提案(失敗): 「このツールを使ってみたいです。便利そうなので」 → 却下

相手視点の提案(成功): 「現在、報告書作成に週5時間かかっています。このツールを導入すると、半分の時間で済むようになり、部門全体で週20時間の削減が見込めます。浮いた時間を顧客対応に回せるため、顧客満足度向上にもつながります」 → 承認

6-2. 事例②:顧客への新サービス提案

状況: 営業担当Bさんが、顧客に新サービスを提案したいと考えていた。

自分視点の提案(失敗): 「新しいサービスを始めました。他社でも評判です」 → 「検討します」で終わり

相手視点の提案(成功): 「御社が抱えている〇〇の課題について、先日ヒアリングさせていただきました。この新サービスは、まさにその課題を解決するものです。導入された△△社では、3ヶ月で20%の効率改善を達成しています」 → 契約成立


よくある質問(FAQ)

Q1. 相手が何を求めているか分かりません。

A. 直接聞くか、観察しましょう。

遠慮せず「今お困りのことは何ですか?」と聞いてみましょう。聞けない場合は、日頃の会話や会議での発言から推測しましょう。

Q2. 相手視点と自分の意見のバランスはどうすればいいですか?

A. まず相手視点で考え、その上で自分の視点を加えましょう。

相手のニーズを満たしつつ、自分の提案も盛り込む形が理想です。相手のメリットを先に伝え、「さらに…」と自分の視点を加えましょう。

Q3. 相手視点で考えると、自分の意見が言えなくなりませんか?

A. 相手視点は「迎合」ではありません。

相手視点で考えることは、自分の意見を捨てることではありません。相手のニーズを理解した上で、自分の提案を伝える方が、受け入れられやすくなります。

Q4. 上司と経営層では視点が違いますか?

A. はい、異なります。

上司はチームや部門の成果を重視し、経営層は会社全体の利益やリスクを重視します。提案先に応じて、視点を調整しましょう。

Q5. 相手視点で考えるのは時間がかかりませんか?

A. 最初は時間がかかりますが、慣れると自然にできるようになります。

まずは重要な提案で意識して練習し、徐々に習慣化していきましょう。

Q6. 相手のニーズが分かっても、解決策が思いつきません。

A. まず課題を明確にすることが大切です。

課題が明確になれば、解決策は考えやすくなります。課題を深く理解することに時間をかけましょう。

Q7. 相手視点は仕事以外でも使えますか?

A. はい、あらゆる場面で使えます。

プライベートの人間関係、交渉、説得など、相手視点はコミュニケーション全般に活かせるスキルです。

Q8. 相手視点の提案が成功するまで、どのくらいかかりますか?

A. 数回の練習で効果を感じられるはずです。

すぐに完璧にはなりませんが、意識して練習すれば、数回の提案で効果を実感できるでしょう。


まとめ

提案力を高める鍵は「相手視点」で考えることです。自分視点の提案は通りにくく、相手視点の提案は受け入れられやすいです。5つの質問を使って相手視点を身につけ、説得力のある提案ができるようになりましょう。

この記事の要点

ポイント 内容
相手視点の重要性 提案は相手のためにするもの
5つの質問 ニーズ、困りごと、メリット、リスク、伝え方
ニーズ把握の方法 直接聞く、観察する、分析する
トレーニング法 立場を入れ替える、「だから何?」、振り返り

相手視点を高める20か条

  1. 相手の立場に立つ
  2. 相手のニーズを把握する
  3. 相手の困りごとを理解する
  4. 相手にとってのメリットを考える
  5. 相手にとってのリスクを考える
  6. 相手が受け入れやすい伝え方をする
  7. 直接聞く
  8. 観察する
  9. 過去の判断を分析する
  10. 周囲から情報を集める
  11. 立場を入れ替えて考える
  12. 「だから何?」と問いかける
  13. フィードバックを求める
  14. 相手の言葉を使う
  15. 提案後に振り返る
  16. 継続して練習する
  17. 数字で効果を示す
  18. リスクと対策をセットで伝える
  19. 相手の判断基準を理解する
  20. 信頼関係を築く

今日からのアクションプラン

  1. 今日:次の提案で「相手は何を求めているか」を考えてから準備する
  2. 今週:5つの質問を使って提案を見直す
  3. 今月:提案の成功率を振り返り、改善点を洗い出す

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アソベンチャー・チーズ編集部。日々の感情ログとAI分析で「隠れた強み」と「価値観」を可視化するキャリアスタジオを運営しています。

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